Psychologické poradenstvo
„Psychická pohoda, nie je luxus – je to základ života. Cesta k sebe je najdôležitejšia cesta, ktorú človek vo svojom živote podnikne.“
O mne
KTO SOM
Som psychologička a ponúkam odborné poradenstvo pre tých, ktorí hľadajú podporu, porozumenie a cestu k sebe samým. Vo svojej práci sa opieram najmä o Gestalt terapeutický smer, ktorý podporuje autenticitu a vedomie v prítomnom okamihu a o EMDR metódu, ktorá pomáha spracovať náročné zážitky z minulosti. V bezpečnom a prijímajúcom prostredí vám pomáham porozumieť vlastnému prežívaniu a hľadať cestu, ktorá bude dávať zmysel vám. Verím, že každý človek má v sebe potenciál zvládnuť aj náročné obdobia – niekedy stačí len podaná ruka.
Oblasť pomoci
ČOMU SA VENUJEM
Vo svojej praxi sprevádzam ľudí, ktorí prechádzajú náročnejším obdobím, čelia stresu, životným krízam, traumám či pocitu, že "niečo nie je v poriadku". Pomáham pri zvládaní úzkostí, depresívnych stavov, pocitov menejcennosti, vzťahových a vnútorných konfliktov, aj pri rodičovských a výchovných otázkach. Spolu hľadáme cestu k väčšiemu ukotveniu, sebaistote a zmysluplnému prežívaniu. Ponúkam osobné aj online konzultácie.
.
Cenník konzultácií
Individuálne sedenie.........................50min.....................50e
Online individuálne sedenie.............50min.....................50e
* Aby bol psychologický proces účinný a prinášal zmenu, je dôležité stretávať sa pravidelne a to ideálne raz za týždeň, príp. raz za dva týždne. Samozrejme, frekvenciu vždy nastavujeme spoločne, podľa vašich potrieb a možností.
Referencie
Počas viac ako dvoch rokov spolupráce mi Zuzana veľmi pomohla pri spracovávaní dlhodobých tém, vrátane niektorých ťažších skúseností, ako sú traumy či úzkosti, s ktorými som sa sama nevedela vyrovnať. Vďaka jej citlivému a profesionálnemu prístupu vidím veľký rozdiel v osobnom aj pracovnom živote. Bola vždy veľmi profesionálna, pripravená a prinášala nové pohľady, ktoré mi otvárali oči.
Katka, Dunajska Streda
Napriek počiatočným pochybnostiam a obavám som sa rozhodla vyskúšať terapiu so Zuzanou, na ktorú som dostala odporúčanie. A odvtedy sa teším z každého nášho stretnutia. Zuzana mi cez vypočutie a otázky pomáha odhaliť traumy a pocity, s ktorými ťažko bojujem celý život a vďaka tomu zrazu nachádzam silu sa im postaviť a vysporiadať sa s nimi. Je to oslobodzujúci a silný zážitok. Zuzanina odbornosť, empatia a sprevádzanie mi pomáhajú naplniť ciele, ktoré sme si spoločne stanovili a výsledkom je, že viac verím v samú seba, nachádzam svoju hodnotu, čo pozitívne ovplyvňuje aj moje vzťahy a prácu. Vďaka Zuzaninej pomoci sa mi darí znovu nachádzať radosť v živote.
Katka, Bratislava
Pani Sílešová / Zuzana má vzácny dar zostať so mnou tam, kde to najviac potrebujem. Je súcitná, autentická a skutočne prítomná – vždy ma vie povzbudiť a pozdvihnúť. Vďaka našej spolupráci som sa naučila otvoriť sa väčšej láske k sebe a pestovať prijatie aj pre svoje vnútorné malé ja. Ďakujem Vám!
Sara, Viedeň